随着冷空气的推进，寒风来袭，明天我市气温明显下降，请各位朋友做好保暖措施。雨水也逐渐增多，阴雨天气将占据C位。从阳光明媚进入阴雨绵绵，身体估计一下子难以适应。冬天的装备得登场了，饮食宜温热忌生冷。天气阴冷情绪容易波动，可以多吃香蕉、菠菜等食物，有助于改善情绪。

仁怀市周末天气预报

11月20日16时发布周末天气预报：预计今天夜间全市各乡镇阴天有小雨，城区最低气温12℃；明天阴天有小雨，气温下降，城区气温7～16℃；后天阴天有小雨，气温明显下降，城区气温6～10℃。

（一）本次过程降温幅度较大，时间较长，建议公众及时添衣保暖，避免因降温引发感冒等疾病。燃煤取暖时注意房间通风，避免发生一氧化碳中毒事件，同时要注意用电用火安全。

（二）阴雨天气导致路面湿滑，高海拔地区有道路结冰、雨雾等天气，交通运输安全隐患增大，建议各地及交通等部门加强交通安全监控，特别要加强桥梁、隧道口等易冻易滑以及易出现大雾路段的巡查监控。

（三）农业上需提前配备好饲草料及做好防寒准备。大棚蔬菜多重覆膜，大田作物做好覆盖保温，提前对畜禽圈舍进行检修加固，增设保温措施。